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TOPサービスマシンセット商品一覧ファイティングセットⅢ

ファイティングセットⅢ

ファイティングセットⅢ

キングスセット、ベンチセーフティ、バーベル＆ダンベルの4点セット。

【セット内容】
・キングスセット
・ベンチセーフティ
・バーベル ラバータイプ 100kg
・ダンベルシャフト2本

【トレーニング解説ＤＶＤプレゼント】

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メーカー希望小売価格 ¥97,000 (税込)

特別価格¥46,800（税込）

※ご注文数量は、商品をカートに入れた後に、変更していただけます。


ここが鍛えられます

  • 肩
  • 腕
  • 胸
  • 腹
  • 背中
  • もも
  • ふくらはぎ

商品詳細

  • バーベル ラバータイプ 100kgセット
    プレート：　1.25kg×4枚 2.5kg×4枚 5kg×2枚 7.5kg×2枚 10kg×2枚 15kg×2枚
    バーベルシャフト：　10kg×1本
  • ダンベルシャフト：　2.5kg×2本
  • キングスセット
    サイズ：　W130×D137×H205cm
    ※背もたれ角度が4段階に調節可能
  • ベンチセーフティ
    サイズ：　W45×D51×H60～82cm
トレーニング解説DVDプレゼント


基本的な運動です。主に大胸筋に効果があります。
バーベルをワイドグリップで持ち、ゆっくり上にあげる運動です。腰が浮いてしまわないように注意してください。主に上部大胸筋に効果があります。
両サイドから胸の方へ引き寄せる運動です。主に大胸筋に効果があります。
肘がベンチから離れないようにし、首の方までゆっくり上げる運動です。主に上腕筋に効果があります。
両脚を水平になるくらいまで蹴り上げる運動です。主に大腿四頭筋に効果があります。
膝を徐々に折り曲げ、両脚をお尻の方へ引き寄せる運動です。主に大腿二頭筋に効果があります。反動をつけずに行ってください。
腹筋運動です。
バーを胸の上部まで引き寄せる運動です。あごを引き胸をしっかりと張り、肩甲骨を寄せていくようにバーを引いていき胸につけます。主に広背筋に効果があります。
バーを首の後ろに引き寄せる運動です。アゴを引き、背中は丸めないようにします。主に広背筋に効果があります。
バーを胸の下まで引き寄せる運動です。主に上腕三頭筋に効果的です。
バーを首の後ろで持ち、上体を前に倒し込む運動です。主に上部腹直筋に効果があります。


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