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【サウナスーツセット】キングスセット

キングスセット

ココが鍛えられる!

  • 肩
  • 腕
  • 胸
  • 腹
  • 背中
  • もも
  • ふくらはぎ

この一台で全身強化が可能。ラットマシーンがセットに!

胸・肩・腕はもちろん背中・腹・足など全身の筋肉を鍛えることができるワンランク上のベンチ。ベンチプレスを筆頭に数種類のトレーニングが可能。
ベンチプレス・インクラインベンチプレス・バタフライ・バーベルカール・ダンベルカール・レッグエクステンション・レッグカール・シットアップなどの胸・肩・腕・足・腹の強化!さらにラットマシーンがセットされているのでラットプルダウン・プレスダウン・アブクランチなど、肩・背中・腕・腹の集中強化ができます!

 

【商品詳細】

  • サイズ: W130×D137×H205cm
  • 背もたれ角度が4段階に調節可能
  • プレートセット別売
サウナスーツ
 ●サイズ゙:フリー
 ●ウエスト:62〜120cmまで対応

メーカー希望小売価格 ¥48,000 (本体価格)

特別価格¥24,500(本体価格)

※ご注文数量は、商品をカートに入れた後に、変更していただけます。

※表示価格は本体価格(税別)です。

キングスセット 【サウナスーツセット】キングスセット
ベンチプレス
基本的な運動です。主に大胸筋に効果があります。
インクラインベンチプレス
バーベルをワイドグリップで持ち、ゆっくり上にあげる運動です。腰が浮いてしまわないように注意してください。主に上部大胸筋に効果があります。
バタフライ
両サイドから胸の方へ引き寄せる運動です。主に大胸筋に効果があります。
バーベル・ダンベルカール
肘がベンチから離れないようにし、首の方までゆっくり上げる運動です。主に上腕筋に効果があります。
レッグエクステンション
両脚を水平になるくらいまで蹴り上げる運動です。主に大腿四頭筋に効果があります。
レッグカール
膝を徐々に折り曲げ、両脚をお尻の方へ引き寄せる運動です。主に大腿二頭筋に効果があります。反動をつけずに行ってください。
シットアップ
腹筋運動です。
ラットプルダウン
バーを胸の上部まで引き寄せる運動です。あごを引き胸をしっかりと張り、肩甲骨を寄せていくようにバーを引いていき胸につけます。主に広背筋に効果があります。
ラットプルダウンバック
バーを首の後ろに引き寄せる運動です。アゴを引き、背中は丸めないようにします。主に広背筋に効果があります。
プレスダウン
バーを胸の下まで引き寄せる運動です。主に上腕三頭筋に効果的です。
アブクランチ
バーを首の後ろで持ち、上体を前に倒し込む運動です。主に上部腹直筋に効果があります。

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