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【サウナスーツセット】マルチジム

マルチジム

改良を加え懸垂・腕立て伏せ・腹筋などのトレーニングも可能となりました。
身長に合わせ高さ調節もでき、今までにはない安定感・耐久性・機能性を実現。腹筋のシートには足首をしっかり固定できるベルト付き、角度を2段階に調節できるので家族みんなで使えます。

・コンパクトに収納が可能です。

・シートの角度は25度、35度の2段階で設定ができます。
(※腹筋時の足の固定はベルト式になります。)

スペック

主な運動種目：

サウナスーツ

サイズ：フリー
ウエスト：62～120cmまで対応

※表示価格は本体価格（税別）です。

送料について

広背筋を鍛え、逆三角形の体型を作るトレーニングです。マルチジムの上部バーの両端を握ります。腹筋や下半身の力を抜き、脇をしめるように体を引き上げましょう。バーが胸か鎖骨あたりにあたるくらいまで体を持ち上げたら、ゆっくりと元の位置に戻します。
大胸筋や上腕三頭筋を鍛えるトレーニングです。マルチジムの中央部分にある取っ手を握り、両足を浮かせます。そのまま肘を曲げ、体をできるだけバーの位置まで下しましょう。その後、ゆっくりと元の位置に戻します。
大胸筋を鍛えるトレーニングです。うつ伏せでマルチジムの下部にある直角バーを握ります。肩、尻、足首が一直線になるように気を付けながら、腕立て伏せをしましょう。
逞しい腹筋を作るトレーニングです。シットアップ用のベンチに仰向けになり、足をパッドに固定しましょう。頭の後ろで組んだ両手で上体を持ち上げるように起こし、ゆっくりと元の姿勢に戻します。