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チン＆ディップスジム−ＴＲＵＳＴ

チン&ﾃﾞィップスジム−ＴＲＵＳＴ

  • チン&ﾃﾞィップスジム−ＴＲＵＳＴ
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ココが鍛えられる！

  • 肩
  • 腕
  • 胸
  • 腹
  • 背中

懸垂トレーニングの究極アイテム！
懸垂 腹筋 上半身強化を徹底サポート!!

安定感抜群でトレーニングをしっかりサポートします。チンニング・ディップス・プッシュアップに加え、レッグレイズ等のトレーニングが可能。上半身強化には必須のアイテムです。
ビギナーから本格アスリートにも十分にご満足頂ける逸品となっております。

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【商品詳細】

  • ・抜群の安定感で上半身の強化をサポートします。

スペック
  • 本体サイズ(cm)： W110×D138×H215
  • 重量： 42kg
  • 耐荷重： 100kg

主な運動種目
  • チンニング/ディップス/レッグレイズ/プッシュアップ

販売価格¥15,300（本体価格）

※ご注文数量は、商品をカートに入れた後に、変更していただけます。

※表示価格は本体価格（税別）です。

矢印送料について
チン&ﾃﾞィップスジム−ＴＲＵＳＴ チン＆ディップスジム−ＴＲＵＳＴ
チンニング（腕）
肩幅より若干狭いくらいで、掌が自分の方に向くように握ります。真上に体を引き上げ、ゆっくりと元の位置に戻します。主に上腕二頭筋に効果があります。
チンニング（背中）
上部バーを握り、脇をしめるように体をバーが胸か鎖骨あたりに当たるくらいまで引き上げ、ゆっくりと元の位置に戻します。主に広背筋に効果があります。
ディップス
上腕三頭筋と大胸筋下部を鍛えるのに効果的なトレーニング。高負荷ながら安全性が高いとされます。
レッグレイズ
膝・足関節をしっかり固定し、反動を使わず一定のペースで行います。主に腹直筋下部に効果があります。
プッシュアップ
うつ伏せで本体脚部にあるバーを握ります。肩、尻、足首が一直線になるように気を付けながら、腕立て伏せをします。

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