年度末の忙しさも花粉も吹き飛ばせ!ながら筋トレで春を乗り切る!

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 年度末の忙しさも花粉も吹き飛ばせ!ながら筋トレで春を乗り切る!  
 

3月に入り、年度末で仕事が立て込んだり、新生活の準備でバタバタしたりと、何かと忙しい時期ですよね。さらに、花粉症の方にとっては、外に出るのも億劫な季節…。

「運動したいけど、時間がない」
「外に出たくない」

そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか?
でも大丈夫!忙しいあなたでも、自宅で手軽にできる「ながら筋トレ」で、健康的な春を迎えましょう!


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ながら筋トレのススメ:忙しいあなたも無理なく続けられる!

「ながら筋トレ」とは、何かをしながら行うトレーニングのこと。
テレビを見ながら、仕事をしながら、家事をしながら…
ちょっとした時間を有効活用すれば、毎日コツコツと運動を続けることができます。
忙しい年度末だからこそ、ながら筋トレで運動習慣をキープしましょう!
毎日少しでも体を動かすことは、健康維持に繋がります!


ながら筋トレの相棒!【FIGHTING ROAD】充電式EMSアブバックベルト

「ながら筋トレって、具体的に何をすればいいの?」
そんなあなたにおすすめなのが、【FIGHTING ROAD】充電式EMSアブバックベルト!

筋肉に刺激を与えながら、リラックス効果も期待できる、男女兼用のEMSベルトです。
服の下に装着すれば、仕事中でもバレずにトレーニングできちゃいます。
温熱機能付きなので、冷えやすいお腹や腰を温めながら、筋肉を刺激できます。
ジェルパッド不要で、お手入れも簡単!
ながら筋トレの心強い味方です!

使い方を動画でも紹介!


ながらトレーニングの進化形!【AOPEN】スマートホームジム SHG300

「ながらトレーニングって、どうしても負荷が足りないんだよな…」
そんなあなたにこそ試してほしいのが、【AOPEN】スマートホームジム SHG300 です。

<加重トレーニング × 省スペース>という、一見相反する目的を一台に集約した画期的なマシンです。
場所を取らないコンパクト設計なので、テレビを見ながら、仕事の合間に、本格的なウェイトトレーニングが可能に!
ケーブルトレーニングで全身をくまなく刺激し、ながらトレーニングの概念を覆す、ハイレベルな効果を実感してください!

使い方を動画でも紹介!

まとめ

年度末の忙しさも、花粉も、ながら筋トレで乗り切りましょう!
EMSアブバックベルトやSHG300を活用すれば、自宅で手軽に、効果的なトレーニングができます。
さあ、今日からあなたも、ながら筋トレを始めてみませんか?

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