トレーニングマットの必要性とメリットを解説

ご自宅で筋トレやヨガなどを行う際は、ぜひトレーニングマットを用意しましょう。

床があるのになぜわざわざトレーニングマットが必要なのか、その理由をメリットという観点から4つ解説します。

1つ目は、身体にかかる負担を軽減できることです。硬い床で直接トレーニングやヨガを行うと、骨が当たって痛みを感じる場合があります。

トレーニングマットはクッション性に優れているため、痛みを和らげられるのがメリットです。床の冷たさも気になりにくいので、よりトレーニングに集中しやすくなるでしょう。

2つ目のメリットは、ズレや滑りを防止できることです。床に直接マシンを設置している場合、床の素材によっては、使っているうちにマシンの位置がズレてきてしまうかもしれません。

また、トレーニング中は汗で身体が滑りやすくなっているため、事故やケガなどの危険もあります。そこで活用したいのがトレーニングマットです。

トレーニングマットの多くには滑り止め加工が施されていたり、滑りにくい素材が使われたりしています。快適かつ安全に筋トレを行うためにも、トレーニングマットは重要と言えるでしょう。

3つ目のメリットは、防音です。特に集合住宅にお住まいの場合、階下に音が響くのを気にしてトレーニングに集中できないとお悩みの方もいるのではないでしょうか。

トレーニングマットには厚みがあるので、振動や音が階下に伝わりにくくなります。

お互いに気持ち良く過ごすためにも、トレーニングマットを敷く配慮を忘れないでください。4つ目のメリットは、床の保護です。

重さのあるマシンなどを置いた場合、床が傷付いたり凹んだりしてしまう恐れがあります。

賃貸住宅の場合、床に傷が残ってしまうとトラブルにも繋がりかねません。トレーニングマットがあれば衝撃を吸収してくれるため、床が傷付くのを防げるでしょう。

ファイティングロードでは、ジョイント式や折りたたみ式など様々なトレーニングマットを取り揃えています。

厚さは1cm、2cm、2.5cmなどをご用意しました。しっかりとした厚みで衝撃を吸収する他、ズレにくく滑りにくい素材で安定感のあるトレーニングが可能です。

高いクッション性もあるため、小さなお子様がいるご家庭でも安心してお使いいただけます。

水洗いできるもの、サッと拭き取るだけで汚れが落ちやすいものなど、お手入れの簡単さも重視いたしました。特におすすめなのは、ジョイント式です。

1枚、4枚、8枚、16枚、32枚、48枚などのセットを取り揃えています。

お部屋の広さや実施するメニューに合わせて、自由にレイアウトを変えてお使いください。

軽くて持ち運びにも便利です。また、カラフルな色展開もご好評いただいております。

トレーニングやストレッチだけではなく、お部屋のインテリアや模様替えにもおすすめです。折りたたみ式のマットにも持ち運び用の収納ケースやストラップが付いておりますので、ご安心ください。